为什么总是胖不起来，这几年一直都是很瘦??我的小腿很粗，可能是以前做运动后没有及时放松的原因我小腿胖有什么有效的方法可以减小腿为什么身上的肥肉怎么也减不去用什么办法减肥最有成效怎么更有效又省钱又不用做运动地瘦腿啊怎么更有效又省钱又不用做运动地瘦腿啊我身高160cm,体重57kg,属于偏胖大腿后拉伤拉伤时咯哒一声,是韧带还是肌肉拉伤我腰板不直,走路身体前倾,有什么办法可以矫正